O.S.T.E.M.D.A. srl e Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti propongono:

Serate in Meditazione

GOOD EVENING RELAX

ogni 3° Mercoledì del mese da Gennaio a Giugno 2018, dalle 20.15 alle 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Docente: dott. Eugenio Sclauzero

Serata di presentazione Mercoledì 17 Gennaio 2018

Date intero ciclo:

• 24 Gennaio
• 21 Marzo
• 16 Maggio
• 21 Febbraio
• 18 Aprile
• 20 Giugno

Note tecniche: fornirsi di abbigliamento adeguato (tuta), tappetino ed eventuali calze antiscivolo, arrivare sempre puntuali (10 minuti prima).

Info e iscrizioni:  0432 542 802 (lunedì, mercoledì e venerdì, ore 18.30 - 20.00),  342 160 3107,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

MEDITAZIONE DI BASE

Corso teorico pratico

Dieci serate che vogliono essere uno spazio aperto da dedicarsi, atto ad iniziare il cammino per trovare e rendere stabile il proprio centro, per unire corpo e anima, e ritrovarsi più liberi e leggeri. Le tecniche utilizzate in queste lezioni hanno il fine di sviluppare la conoscenza di sé, il radicamento, la lucidità mentale, l'energia fisica e la volontà.

Ilaria De Marchi: Terapeuta olistica, con svariati percorsi nelle varie discipline olistiche  e naturali.

Dal 20/2/2017, lunedì, ore 20.30 - 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

"La meditazione non è un mezzo per raggiungere un fine. È sia il mezzo sia il fine." (J. Krishnamurti)

Un momento settimanale per rilassarsi e dedicare un po' di tempo a sé stessi, imparando tecniche e modi per superare le tensioni quotidiane e stare meglio con il proprio corpo e noi stessi.

Info: Ilaria De Marchi:  340 477 0506  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti:  342 160 3107,  0432 542 802  (lun, mer, ven, ore 18.30 - 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

COMUNICARE MEGLIO CON TUTTI !

tenuto dal dott. Stefano Miglietta, esperto di comunicazione

Imparare a comunicare bene con gli altri è uno dei più importanti investimenti che si possa fare per migliorare la qualità della tua vita!

Diamo troppo spesso per scontato di sapere comunicare, invece rimaniamo spesso coinvolti in problemi causati proprio da una comunicazione non efficace con conseguenti incomprensioni, litigi e sofferenze.

Attraverso un approccio non solo teorico ma pratico, in questo corso potrai apprendere con successo tecniche e principi della comunicazione che ti permetteranno di ottenere molte soddisfazioni in tutti gli aspetti della vita quotidiana: la coppia, la famiglia, il lavoro, in gruppo, in pubblico.

Eleva la qualità della tua vita migliorando la tua Comunicazione!

Date del Corso: Mercoledì 18/1 – 25/1 – 1/22 – 8/2/2017 ore 20.00 - 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Info: dott. Stefano Miglietta  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Iscrizioni:  342 160 3107,  0432 542 802  (lun, mer, ven, ore 18.30 - 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Settembre 2015 - Fine del corso: Luglio 2016.

A cura di Adrián Ré.

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

Energheia, prima scuola italiana di formazione per terapeuti esoterici, presenta:

Alchimia spirituale: dal sé inferiore al sé superiore

mercoledì 17 giugno 2015, alle ore 20.30, presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Info: Luca Gazzetti  333 839 5180,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Martedì 2 Settembre 2014 - Fine del corso: Martedì 28 Luglio 2015.

A cura di Adrián Ré.

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

IL CERCHIO DELLE DONNE NELLA SERA DI LUNA PIENA

Un cerchio di donne è un cerchio di condivisione, di conoscenza di sé stesse attraverso le altre donne, di scambio di esperienze e di sostegno.
Un modo per recuperare la tradizione celebrando i riti di passaggio.
Nell’attuale momento sociale e culturale, l’opportunità di uscire dai ritmi stressanti e pressanti della vita quotidiana, per stare insieme, per risvegliare il potenziale femminile, per esprimere l’affettività, per nutrire aspirazioni e desideri.

8 settembre, 7 ottobre, 6 novembre, 5 dicembre 2014, ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Portare abiti comodi chiari o bianchi, calzini, plaid e un fiore.

Info:  0432 542 802,  335 251 639 (Manuela),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti presenta:

“FORZA DI VOLONTÀ”

Ciclo di incontri per vedere le opportunità della vita, ideati da Maria Rosa Fimmanò.

con Carla Mariotto

13 aprile Serata di presentazione APERTA A TUTTI

20 aprile Forza di volontà nel lavoro

28 aprile Forza di volontà nelle interazioni con gli altri

11 maggio Forza di volontà nei pensieri

18 maggio Forza di volontà nell’organizzazione della giornata

26 maggio Forza di volontà con se stessi

Conduttore autorizzato: Carla Mariotto

Stiamo organizzando un evento speciale. Invitare Maria Rosa Fimmanò, ideatrice del corso completo“Nuove Abitudini Desiderate”.

Gli incontri si tengono dalle 20.15 alle 22.15 presso la sede del Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Info:   Carla Mariotto:   347 571 4369,   Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Questi incontri sono tratti dal corso “NUOVE ABITUDINI DESIDERATE” tenuto da Maria Rosa Fimmanò presso l’Istituto KINERGIA: www.kinesiologiaviva.it; Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.