Sabato 28 settembre 2024, dalle ore 10.00 alle 12.00

Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

LA GEMMA DEL CONFRONTO

laboratorio di scrittura poetica espressiva nel Metodo Caviardage®

condotto da Mia Fanin Educatore professionale ed Insegnante certificata in Metodo Caviardage®

Il termine "confronto" deriva dal latino confrontare, che significa "mettere insieme", "accostare".

Questo processo implica una riflessione e una valutazione delle differenze e delle somiglianze tra due o più elementi. In altre parole, il confronto ci invita a mettere in relazione le nostre esperienze, idee e punti di vista con quelli degli altri.

Ma il confronto non è solo una questione di linguaggio; ha anche una profonda funzione psico-sociale. Esso ci aiuta a comprendere meglio noi stessi e il nostro posto nel mondo attraverso l'interazione e il dialogo con gli altri. Ci offre l'opportunità di crescere, di mettere in discussione le nostre convinzioni e di ampliare la nostra visione.

Nel laboratorio, la tecnica della doppia mezza pagina del metodo caviardage® sarà il nostro strumento principale che ci permetterà di esplorare il nostro personale vissuto del confronto, sia interiore che esteriore.

Attraverso le poesie visive emerse avremo poi l'occasione di esprimere e condividere il nostro personale rapporto con il confronto, scoprendo così come questo possa arricchire la nostra comprensione reciproca e il nostro sviluppo personale.

Laboratorio gratuito. Max 10 partecipanti. È obbligatoria la prenotazione inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 25/09/2024.

INGRESSO GRATUITO

Sabato 20 luglio 2024, dalle 16.30 alle 18.30

Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

ANIMARE!

Una ricerca sul cinema di animazione di Anna Givani e Sabina Freschi

Laboratorio di animazione per ragazzi sulla tecnica stop-motion

Laboratorio dedicato a bambini e ragazzi che ha l’obiettivo di avvicinare i più giovani all'animazione e alla sua realizzazione, in particolare alla tecnica dello stop-motion.

Sarà l'occasione di vedere alcune animazioni, conoscere cos'è l'animazione, provare alcuni strumenti che vengono usati per la realizzazione di un'animazione.

Il progetto è curato da Anna Givano, artista visiva che da anni sperimenta nel mondo dell’animazione producendo elaborati su diversi temi e proponendo workshop con bambini e ragazzi, e da Sabina Freschi, diplomata in Arti Multimediali presso l’Accademia di Belle Arti di Venezia, che ricerca la comunicazione dell’emozione attraverso video foto e animazioni sperimentali.

INGRESSO GRATUITO

Prenotazione inviando mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 19/07

Attività realizzata all'interno del progetto "Km0 - Il territorio come risposta alle sfide globali" con il contributo del Consiglio regionale del Friuli Venezia Giulia

Giovedì 25 luglio 2024, ore 17:00

Parco del Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

DINOSAURI AL PARCO

letture e giochi per bambine e bambini dai 6 ai 10 anni

a cura di Erik Panigutti, educatore

I dinosauri sono pronti per invadere il parco del Circolo.

Tra letture divertenti, attività e giochi scopriremo, accompagnati da Erik, che il mondo al tempo dei dinosauri era popolato da moltissime creature, dalle caratteristiche e dalle dimensioni più disparate…

Ma sono più grande io o un dinosauro?… tutto dipende… dal dinosauro.

INGRESSO GRATUITO

In caso di maltempo l’evento si svolgerà al coperto

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

INCONTRO DI MEDITAZIONE IN GRUPPO

Condotto da ELEKTRA C. HORVATH

Mercoledì 22 maggio 2024, ore 20.15

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Inauguriamo con questo incontro degli appuntamenti dedicati alla meditazione in gruppo. Non un corso quindi, ma un momento in cui fermarsi e – assieme – donarci un po’ di ascolto.

Attraverso la Meditazione ci concederemo la possibilità di entrare in connessione con noi stessi, faremo emergere ciò che siamo disposti ad accogliere nella nostra vita per migliorarla.

È un'occasione preziosa per migliorare e illuminare la nostra vita e la nostra salute fisica e mentale, per gestire le nostre emozioni, per trovare la serenità interiore e per richiamare novità nella nostra vita, nonché espandere il nostro potenziale.

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

DEDICATO A NOI DONNE – CORSO DI GINNASTICA INTIMA

Insegnante ELEKTRA C. HORVATH

Sono previsti 4 incontri nelle giornate di lunedì, a partire dal 20 maggio 2024 (20/5 - 27/5 - 3/6 - 10/6), dalle 19.00 alle 20.30

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Durante le lezioni impareremo a concederci di vivere la nostra femminilità prendendo maggiore consapevolezza delle zone legate al nostro baricentro (bacino, basso ventre, pavimento pelvico), lasciando fluire l'energia, sciogliendo le tensioni, aumentando la flessibilità e rafforzando la muscolatura.

Lavoreremo con esercizi specifici sui disturbi più comuni associati al ciclo femminile e alla menopausa, rivitalizzando gli organi responsabili della produzione ormonale e rafforzando il sistema nervoso.

La pratica aumenterà la nostra energia vitale, con il risultato di farci ritrovare la saggezza interiore e la capacità di accettare i cambiamenti della vita con serenità, vivendo in equilibrio ed armonia con la nostra sensibilità femminile.

Nello specifico:

• esploreremo la conoscenza del pavimento pelvico
• comprenderemo quali sono i potenziali fattori di rischio nella vita quotidiana
• impareremo semplici esercizi per migliorare e prevenire le disfunzioni perineali.

È consigliato a tutte le donne che vorrebbero:

• vivere meglio la loro sessualità e la qualità della vita femminile
• risolvere i disturbi associati alla incontinenza, alla menopausa
• energizzare e ossigenare la zona del nostro baricentro

Al termine delle lezioni verrà consegnata una dispensa, per poter proseguire anche a casa gli esercizi specifici.

Si richiede di portare tappetino, coperta e cuscino.

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sono previsti 8 incontri il venerdì, nelle giornate del 12/4, 19/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6

Per i nuovi iscritti, venerdì 12 aprile, alle ore 18:15 lezione di prova, al termine della quale decidere se proseguire il corso

È primavera, risvegliamo la nostra energia con lo yoga.

Vi proponiamo un percorso di 8 lezioni, guidati dalla nostra insegnante Kirsten, per ascoltare i cambiamenti che il risveglio della primavera fa risuonare in tutti noi.

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

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Curriculum Vitae insegnante:

FEFF/Around FEFF/Ator

YOGA BIMBI

Domenica 7 aprile 2024, dalle ore 15:00  alle ore 16:00

Circolo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Anche quest’anno siamo felici di prendere parte all’anteprima del Far East Film Festival.

FEFF/Around FEFF/Ator arriverà nel nostro Parco domenica 7 aprile alle 15.00, con una speciale lezione di yoga della nostra insegnante Evi Bolzicco.

Lo yoga migliora l’attenzione e la concentrazione, aiuta a ritrovare la propria pace interiore e riduce lo stress. Ma lo yoga dedicato ai bambini è ancora più speciale: perché li aiuterà a prendere confidenza con i movimenti del corpo e il respiro, ma anche a migliorare la postura e il benessere psicofisico. E poi… è divertente.

La lezione sarà tenuta da Evi Bolzicco (YogaFiorEvi), insegnate yoga bimbi, yoga con bimbi con bisogni speciali (metodo yoga in fiore), yoga al nido e yoga family con certificato CESN.

Portare un tappetino e abiti comodi – in caso di maltempo l’attività verrà svolta all’interno

Dedicato ai bambini dai 5 ai 10 anni.

Ingresso gratuito.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA BIMBI

con YogaFiorEvi

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Continuano anche ad aprile gli incontri di yoga dedicati ai più piccoli (dai 5 agli 8 anni)

Lezione di prova gratuita per i nuovi iscritti: venerdì 5 aprile 2024, dalle 16.30 alle 17.30

Sono previsti 5 incontri, a partire dal 12 aprile per ogni venerdì fino al 17 maggio, sempre alle 16.30, con esclusione del 26 aprile.

È richiesto tappetino, coperta e abbigliamento comodo.

“Chiudo gli occhi e mi rilasso.

La mia mente di calma e mi concentro.

Gioco con gli amici, con rispetto e gentilezza.

Asana (posizioni yoga): vivo le mie emozioni.

Ascolto il silenzio dentro me.

Rimango nel qui e ora.”

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Curriculum Vitae insegnante: