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Altri laboratori e corsi
Introduzione al Tai Chi Chuan PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Martedì 29 Settembre 2020 00:00

Immagine corsoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

INTRODUZIONE AL TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale tradizionale cinese praticata da milioni di appassionati in ogni angolo del mondo. Adatta ad ogni età, anche avanzata. Per le caratteristiche peculiari del suo allenamento è scelta anche da chi non è interessato alle sue applicazioni marziali, ma esclusivamente agli effetti benefici sulla salute. I movimenti molto lenti e coordinati con il respiro permettono infatti, con una pratica regolare, di rilassare il corpo e la mente.

Conduce il percorso SiHing Massimo Schneider, membro della Scuola tradizionale “Pak Siu Lam Luk Hop Moon”.

 

3 lezioni il mercoledì dalle 19.00 alle 20.30

Prima lezione mercoledì 7 ottobre 2020, ore 19.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

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NOTE GENERALI PER LA PARTECIPAZIONE AI CORSI

 


 

 
Gli otto pezzi di broccato (Qi Gong) PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Venerdì 25 Settembre 2020 00:00

Immagine corsoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

GLI OTTO PEZZI DI BROCCATO (Qi Gong)

Set di esercizi di base di Qi Gong (traducibile più o meno come pratica per la coltivazione dell’energia), gli “otto pezzi” nascono nell’antichità dell’impero cinese per irrobustire e tonificare le milizie degli eserciti attraverso una pratica semplice, facile da imparare e molto efficace. Agli occhi di un occidentale sembrano esercizi di ginnastica dolce, ma sono molto di più. Anche oggi molto diffusi, regalano al praticante benessere, energia e un fisico che ritrova elasticità e vigore.

Conducono il percorso gli studenti della sede udinese della Scuola di Arti Marziali Tradizionali cinesi “Pak Siu Lam Luk Hop Moon”.

 

3 lezioni il sabato dalle 10.00 alle 12.00

Sabato 3 ottobre 2020, ore 10.00 prima lezione

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

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NOTE GENERALI PER LA PARTECIPAZIONE AI CORSI

 


 

 
Corso di Ginnastica posturale PDF Stampa Email
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Mercoledì 23 Settembre 2020 00:00

Immagine corsoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

Corso di GINNASTICA POSTURALE

Un percorso di ginnastica per il benessere di tutto il corpo. Si inizia sempre dalla respirazione per proseguire con il risveglio corporale attraverso l'allungamento controllato. Si passa alla fase aerobica in cui il movimento è più intenso e si bruciano calorie. La lezione termina sempre con lo stretching. L'intensità dipenderà dal livello dei partecipanti.

Insegnante: EVA TOMAT

 

10 lezioni (+ lezione di prova) il giovedì dalle 19.00 alle 20.00

Giovedì 1 ottobre 2020, ore 19.00 lezione gratuita di prova

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

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NOTE GENERALI PER LA PARTECIPAZIONE AI CORSI

 


Curriculum Vitae insegnante:

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Corso di Yoga PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Mercoledì 23 Settembre 2020 00:00

Immagine corsoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

Corso di YOGA

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a cambiare la nostra relazione con il corpo, e infine con noi stessi: una pratica volta all'ascolto del corpo e del respiro che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Insegnante: KIRSTEN MARIA DÜSBERG

 

9 lezioni (+ lezione di prova) l venerdì dalle 18.30 alle 20.00

Venerdì 2 ottobre 2020, ore 18.30 lezione gratuita di prova

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

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NOTE GENERALI PER LA PARTECIPAZIONE AI CORSI

 


Curriculum Vitae insegnante:

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Partenza dei corsi autunno 2020 PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Mercoledì 09 Settembre 2020 00:00

volantinoRiprendono i corsi al Circolo Nuovi Orizzonti

Un programma di lezioni per tutti i gusti, trova quello che fa per te.

Prenota subito la tua prova gratuita, ma affrettati. I posti sono limitati e verranno assegnati in ordine di prenotazione. Invia una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. con i tuoi dati e l’indicazione del corso per il quale vuoi richiedere la lezione di prova.

Tutti i corsi si tengono presso la nostra sede in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine.

 

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ITINE-RANDOM - Conosciamo l’acqua PDF Stampa Email
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Giovedì 27 Agosto 2020 00:00

volantinoMercoledì 2 Settembre ore 15.00

Parco del Circolo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Conosciamo l’acqua

Laboratorio per bambini dai 7 agli 11 anni accompagnati da un adulto

in collaborazione con Ce.V.I. - Centro Di Volontariato Internazionale

I bambini, seguendo un laboratorio ludico/sensoriale, saranno avviati a sviluppare sensazioni, scoperte, riflessioni sull'elemento acqua. Colore, forma, movimento, suono saranno oggetto delle attività proposte che permetteranno di capire e toccare con mano l’importanza dell’acqua. Per partecipare è necessaria una bottiglietta da mezzo litro vuota e trasparente.

In caso di maltempo la serata si svolgerà al coperto.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

cell (anche whatsApp): 342 160 3107

 


logo Itine-ramdom

Rassegna realizzata all’interno di UDINESTATE2020 dal Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti

Con il contributo: Comune di Udine

In collaborazione con: Consiglio di Quartiere 2, Coop Alleanza 3.0, A.S.R.D. Udine United Rizzi Cormor, Ce.V.I. - Centro Di Volontariato Internazionale, Espressione Est, eTielleZeta - espressioni culturali, Pro Loco “Borgo Sole”


 
ITINE-RANDOM - Questione di "etichetta" PDF Stampa Email
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Martedì 14 Luglio 2020 00:00

volantinoVenerdì 31 Luglio ore 10.00

Parco del Circolo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Questione di "etichetta"

Alla scoperta degli alimenti sulla nostra tavola

Laboratorio per bambini dagli 8 ai 12 anni, accompagnati da un adulto

in collaborazione con Coop Alleanza 3.0

Leggi l’etichetta e saprai cosa mangi! Certo, ma…. non è così semplice! Un incontro per imparare - divertendosi - a “decifrare” gli arcani messaggi presenti sulle confezioni dei nostri alimenti.

In caso di maltempo il laboratorio si svolgerà al coperto.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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cell (anche whatsApp): 342 160 3107

 


logo Itine-ramdom

Rassegna realizzata all’interno di UDINESTATE2020 dal Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti

Con il contributo: Comune di Udine

In collaborazione con: Consiglio di Quartiere 2, Coop Alleanza 3.0, A.S.R.D. Udine United Rizzi Cormor, Ce.V.I. - Centro Di Volontariato Internazionale, Espressione Est, eTielleZeta - espressioni culturali, Pro Loco “Borgo Sole”


 
ITINE-RANDOM - Viaggio nel mondo della...cioccolata! PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Venerdì 10 Luglio 2020 00:00

volantinoVenerdì 17 Luglio, ore 10.00

Parco del Circolo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Viaggio nel mondo della...cioccolata!

Laboratorio per bambini dai 7 agli 11 anni accompagnati da un adulto

in collaborazione con Coop Alleanza 3.0

A chi non piace la cioccolata!? Ma… da dove viene? Come nasce? Un incredibile viaggio alla scoperta di questo goloso alimento.

In caso di maltempo il laboratorio si svolgerà al coperto.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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cell (anche whatsApp): 342 160 3107

 


logo Itine-ramdom

Rassegna realizzata all’interno di UDINESTATE2020 dal Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti

Con il contributo: Comune di Udine

In collaborazione con: Consiglio di Quartiere 2, Coop Alleanza 3.0, A.S.R.D. Udine United Rizzi Cormor, Ce.V.I. - Centro Di Volontariato Internazionale, Espressione Est, eTielleZeta - espressioni culturali, Pro Loco “Borgo Sole”


 
Corso di Yoga PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Martedì 14 Gennaio 2020 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

 

CORSO DI YOGA

Tenuto da Kirsten Maria DÜSBERG

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a cambiare la nostra relazione con il corpo, e infine con noi stessi: una pratica volta all'ascolto del corpo e del respiro che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. E uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia e aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Si consiglia un abbigliamento comodo e si raccomanda di portare una coperta, un cuscino piuttosto rigido e possibilmente un tappetino, che può essere messo a disposizione in caso dall'insegnante.

Per chi non ha mai partecipato al corso, la 1^ lezione è sempre gratuita.

 

Tutti i venerdì con orario 18.30 - 20.00

con inizio venerdì 24 gennaio 2020

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

Posti limitati

Prenotazione obbligatoria entro il 20 gennaio

 

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Curriculum Vitae insegnante:

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