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Comune di Udine
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| Corso Yoga di primavera |
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| Giovedì 28 Marzo 2024 00:00 |
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CORSO YOGA Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Sono previsti 8 incontri il venerdì, nelle giornate del 12/4, 19/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6 Per i nuovi iscritti, venerdì 12 aprile, alle ore 18:15 lezione di prova, al termine della quale decidere se proseguire il corso
È primavera, risvegliamo la nostra energia con lo yoga. Vi proponiamo un percorso di 8 lezioni, guidati dalla nostra insegnante Kirsten, per ascoltare i cambiamenti che il risveglio della primavera fa risuonare in tutti noi.
Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso. Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.
Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.
Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Curriculum Vitae insegnante: Kirsten Maria Düsberg pratica lo Yoga 'da una vita', si è formata con diversi insegnanti in Italia e in Germania. Ha conseguito il corso quinquennale per l'insegnamento conforme allo standard europeo con Renata Angelini e Moiz Palaci dell'Associazione Italiana di Raja Yoga di Milano. Dispone di un'esperienza di insegnamento pluriennale, lavorando dal 2001 in collaborazione con diverse Associazioni, le circoscrizioni comunali, i servizi della salute mentale del territorio udinese. Attiva corsi di Yoga per gruppi e individuali con diverse esigenze, donne e uomini curiosi, principianti e avanzati. |
