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Laboratori e Corsi
Corso balli di gruppo, I livello PDF Stampa Email
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Mercoledì 28 Settembre 2016 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

 

CORSO BALLI DI GRUPPO, I LIVELLO,

hully gully – passeggiata – tarantella – chico chico – manitosa – polka e altri

 

Non e’ necessario essere in coppia

Lezione dimostrativa gratuita mercoledi 5/10/2016 ore 19.00

Non importa cosa balli ne come balli ma se ti rende felice balla e basta.

Il corso si terrà presso presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

il mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20,15 a partire dal 12 ottobre 2016, articolato in 10 lezioni.

 

Info: insegnante Maria Teresa Azzarà,  335 613 6214,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 
Zumba - Xtempo PDF Stampa Email
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Venerdì 23 Settembre 2016 00:00

volantinoDimentica l'allenamento, perditi nella musica e ritrova la forma

 

Per dettagli sulle lezioni, contatta il tuo istruttore di Zumba qualificato:

Deborah Rainis

cell 338 486 4996

 

Sede dei corsi: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine

 

Inizio dei corsi: lunedì 26 settembre 2016

 

Orario dei corsi:

  • lunedì dalle 18.10 alle 19.00 Corso di Xtempo (tonificazione), posti limitati, prenotazione obbligatoria
  • lunedì dalle 19.05 alle 20.00 Corso di Zumba fitness
  • giovedì dalle 19.05 alle 20.00 Corso di Zumba fitness

Le prime due lezioni sono gratuite

Vieni a provare in qualsiasi momento

 
Corso di Pittura PDF Stampa Email
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Venerdì 08 Gennaio 2016 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

CORSO DI PITTURA

studio dal vero

insegnante: Elena Grimaz

Le lezioni si terranno il martedì, dalle 20.30 alle 22.30

Inizio corso: marzo 2016

 

Programma:

•  la natura morta

•  lo schizzo e il bozzetto

•  la preparazione del supporto

•  il colore: mescolanze e colori tonali

•  la velatura

•  la verniciatura finale

 

Il Corso si terrà presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Info e iscrizioni:  0432 542 802,  331 280 1671,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 
Zumba PDF Stampa Email
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Mercoledì 23 Settembre 2015 00:00

volantinoDimentica l'allenamento, perditi nella musica e ritrova la forma con l'esclusivo Dance- Fitness Party

Per dettagli sulle lezioni, contatta il tuo istruttore di Zumba qualificato:

Deborah Rainis

cell 338 486 4996

Sede dei corsi: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine

Inizio dei corsi: giovedì 24 settembre 2015

Orario dei corsi:

  • lunedì dalle 18.00 alle 19.00 Corso di Total body (tonificazione)
  • lunedì dalle 19.00 alle 20.00 Corso di Zumba fitness
  • giovedì dalle 19.00 alle 20.00 Corso di Zumba fitness

Le prime due lezioni sono gratuite

Vieni a provare in qualsiasi momento

 
Danze in cerchio - Mosaico PDF Stampa Email
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Venerdì 04 Settembre 2015 00:00

volantinoDanze in cerchio - Findhorn, Sacred Dance

MOSAICO

con Lucia Stopper

Con nuove danze coreografate da vari insegnanti, differenti energie su musiche di diversi paesi.

 

presso la sede del Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

dal 17 settembre al 17 dicembre 2015

giovedì, ore 20.30 - 22.00

 

Info e iscrizioni:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,  0432 980 817,  348 732 8664

 
Yoga ed Eutonia PDF Stampa Email
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Venerdì 28 Agosto 2015 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Settembre 2015 - Fine del corso: Luglio 2016.

A cura di Adrián Ré.

 

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

 
Nia PDF Stampa Email
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Mercoledì 08 Aprile 2015 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e Armonia Magia Fantasia Terapia organizzano:

nuovo corso Nia

Nia - Neuromuscular integrative Action - modella il corpo con intensa attività fisica adatta a tutte le età perché facile e divertente.

Nia sviluppa flessibilità, mobilità, tono muscolare, attraverso 52 movimenti base.

Nia integra la magia della danza, la forza delle arti marziali e la saggezza dello yoga.

Nia stimola la creatività individuale modificando le abitudini corporee.

Nia, praticata con costanza, cambia la percezione del proprio corpo e attiva l'autoguarigione.

Inizio del corso: mercoledì 15/4/2015, ore 19.30

Sede del corso: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine, ogni mercoledì dalle 19.30 alle 20.30.

Info:  0432 542 802 (dalle 18.30 alle 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,

oppure:  349 652 8997 - Elektra Cs. Horvath, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. www.elektrarmonia.com

 
Yoga ed Eutonia PDF Stampa Email
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Venerdì 29 Agosto 2014 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Martedì 2 Settembre 2014 - Fine del corso: Martedì 28 Luglio 2015.

A cura di Adrián Ré.

 

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

 
Nia PDF Stampa Email
Scritto da Administrator   
Lunedì 25 Agosto 2014 00:00

volantinoIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e Armonia Magia Fantasia Terapia organizzano:

nuovo corso Nia

Nia - Neuromuscular integrative Action - modella il corpo con intensa attività fisica adatta a tutte le età perché facile e divertente, sviluppa flessibilità, mobilità, tono muscolare, attraverso 52 movimenti base. Nia integra la magia della danza, la forza delle arti marziali e la saggezza dello yoga, stimola la creatività individuale modificando le abitudini corporee, praticata con costanza, cambia la percezione del proprio corpo e attiva l'autoguarigione.

Inizio: mercoledì 3/9/2014,  ore 20.00, prima lezione di presentazione gratuita, aperta a tutti.

Dove: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine, ogni mercoledì dalle 20.00 alle 21.00.

Info:  0432 542 802 (dalle 18.30 alle 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,

oppure:  349 652 8997 - Elektra Cs. Horvath, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. www.elektrarmonia.com

 
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