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Giovedì 04 Gennaio 2024 00:00

post Corso YogaIl Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

 

CORSO YOGA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

 

Riprendono gli incontri di yoga la nostra insegnante Kirsten.

La prima lezione è prevista venerdì 19 gennaio, alle 18:15, vi aspettiamo.

Sono previsti 10 incontri nelle giornate 19/1 (venerdì), 26/1 (venerdì), 02/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 16/02 (venerdì), 23/02 (venerdì), 01/03 (venerdì), 08/03 (venerdì), 15/03 (venerdì), 22/03 (venerdì).

Per i nuovi iscritti è possibile fare il primo incontro di prova venerdì 19/1, ore 18:15 e poi decidere se proseguire il percorso

 

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

 

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 


Curriculum Vitae insegnante:

Kirsten Maria Düsberg pratica lo Yoga 'da una vita', si è formata con diversi insegnanti in Italia e in Germania. Ha conseguito il corso quinquennale per l'insegnamento conforme allo standard europeo con Renata Angelini e Moiz Palaci dell'Associazione Italiana di Raja Yoga di Milano. Dispone di un'esperienza di insegnamento pluriennale, lavorando dal 2001 in collaborazione con diverse Associazioni, le circoscrizioni comunali, i servizi della salute mentale del territorio udinese. Attiva corsi di Yoga per gruppi e individuali con diverse esigenze, donne e uomini curiosi, principianti e avanzati.