Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Riprendono gli incontri di yoga la nostra insegnante Kirsten.

La prima lezione è prevista venerdì 19 gennaio, alle 18:15, vi aspettiamo.

Sono previsti 10 incontri nelle giornate 19/1 (venerdì), 26/1 (venerdì), 02/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 16/02 (venerdì), 23/02 (venerdì), 01/03 (venerdì), 08/03 (venerdì), 15/03 (venerdì), 22/03 (venerdì).

Per i nuovi iscritti è possibile fare il primo incontro di prova venerdì 19/1, ore 18:15 e poi decidere se proseguire il percorso

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA BIMBI

con YogaFiorEvi

da venerdì 12 gennaio a venerdì 22 marzo 2024

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Continuano a gennaio gli incontri di yoga dedicati ai più piccoli (dai 5 agli 8 anni).

Lezione di prova per i nuovi iscritti: venerdì 12 gennaio, dalle 16.30 alle 17.30.

Lezione di prova gratuita – decidi dopo la prima lezione se iscriverti al corso.

Gli incontri proseguiranno poi ogni venerdì fino al 22 marzo, sempre alle 16.30.

È richiesto tappetino, coperta e abbigliamento comodo.

Sono previsti 10 incontri.

“Chiudo gli occhi e mi rilasso.
La mia mente di calma e mi concentro.
Gioco con gli amici, con rispetto e gentilezza.
Asana (posizioni yoga): vivo le mie emozioni.
Ascolto il silenzio dentro me.
Rimango nel qui e ora.”

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA BIMBI

con YogaFiorEvi

Due corsi di yoga per bambini, dai 3 ai 5 anni e dai 6 ai 10 anni

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sono previsti 10 incontri. Lezione di prova gratuita – decidi dopo la prima lezione se iscriverti al corso.

Gruppo 3-5 anni: lezione di prova mercoledì 4 ottobre 2023, dalle 16:30 alle 17:30.

Gruppo 6-10 anni: lezione di prova venerdì 6 ottobre 2023,  dalle 16:30 alle 17:30.

Inizio corso venerdì 13 ottobre 2023, alle 16.30.

“Chiudo gli occhi e mi rilasso.
La mia mente di calma e mi concentro.
Gioco con gli amici, con rispetto e gentilezza.
Asana (posizioni yoga): vivo le mie emozioni.
Ascolto il silenzio dentro me.
Rimango nel qui e ora.”

Sono richiesti tappetino, coperta e abbigliamento comodo.

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sono previsti 10 incontri nelle giornate 6/10 (venerdì), 20/10 (venerdì), 27/10 (venerdì), 3/11 (venerdì), 10/11 (venerdì), 17/11 (venerdì), 1/12 (venerdì), 6/12 (mercoledì), 15/12 (venerdì), 22/12 (venerdì).

Lezione di prova gratuita, venerdì 29 settembre 2023, ore 18:15.

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

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Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA DI PRIMAVERA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sono previsti 8 incontri, ore 18:15, nelle giornate 14/4 (venerdì), 28/4 (venerdì), 5/5 (venerdì), 10/5 (mercoledì), 26/5 (venerdì), 31/5 (mercoledì), 9/6 (venerdì), 16/6 (venerdì).

Per i nuovi iscritti, venerdì 14 aprile lezione gratuita di prova, al termine della quale decidere se proseguire il corso.

È primavera, risvegliamo la nostra energia con lo yoga.

Vi proponiamo un percorso di 8 lezioni, guidati dalla nostra insegnante Kirsten, per ascoltare i cambiamenti che il risveglio della primavera fa risuonare in tutti noi.

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.
Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

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Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza un corso di:

YOGA

Le lezioni si svolgeranno per 3 mesi da ottobre a dicembre il venerdì, dalle 18.15 alle 19:45, a partire dal 7 ottobre. Sono previsti 3 incontri al mese (14, 21, 28 ottobre / 4, 11, 25 novembre / 2, 9 e 23 dicembre)

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a cambiare la nostra relazione con il corpo, e infine con noi stessi: una pratica volta all'ascolto del corpo e del respiro che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

Insegnante: KIRSTEN MARIA DÜSBERG

Venerdì 7 ottobre ore 18:15 lezione gratuita di prova.

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

Corso di YOGA

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a cambiare la nostra relazione con il corpo, e infine con noi stessi: una pratica volta all'ascolto del corpo e del respiro che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Insegnante: KIRSTEN MARIA DÜSBERG

9 lezioni (+ lezione di prova) l venerdì dalle 18.30 alle 20.00

Venerdì 2 ottobre 2020, ore 18.30 lezione gratuita di prova

CORSO SOSPESO E CONTINUATO ONLINE

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

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NOTE GENERALI PER LA PARTECIPAZIONE AI CORSI

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

CORSO DI YOGA

Tenuto da Kirsten Maria DÜSBERG

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance. Lo Yoga è un invito a cambiare la nostra relazione con il corpo, e infine con noi stessi: una pratica volta all'ascolto del corpo e del respiro che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. E uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia e aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Si consiglia un abbigliamento comodo e si raccomanda di portare una coperta, un cuscino piuttosto rigido e possibilmente un tappetino, che può essere messo a disposizione in caso dall'insegnante.

Per chi non ha mai partecipato al corso, la 1^ lezione è sempre gratuita.

Tutti i venerdì con orario 18.30 - 20.00

con inizio venerdì 24 gennaio 2020

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Posti limitati

Prenotazione obbligatoria entro il 20 gennaio

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Curriculum Vitae insegnante: