Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza un corso di:

GINNASTICA POSTURALE

insegnante EVA TOMAT

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine, I* piano

Riprendono le lezioni di ginnastica posturale:

1. il LUNEDÌ alle 20.00 (durata della lezione 1 h)

2. il MERCOLEDÌ alle 18.30 (durata della lezione 1 h)

Per i nuovi iscritti lezione di prova MERCOLEDÌ 14 gennaio – Il corso poi comprenderà altre 10 lezioni fino a fine marzo.

Sarà poi possibile iscriversi al corso del lunedì, o del mercoledì, o ad entrambi.

Lo scopo degli incontri è quello di migliorare la flessibilità̀, il tono muscolare, la coordinazione, la postura, la consapevolezza del proprio corpo, della respirazione e la promozione, più̀ in generale, di uno stile di vita sano.

Il tipo di attività̀ proposto può essere adattato a qualsiasi età ed è un ottimo alleato nella prevenzione di patologie muscolari e articolari, potenzia l’apparato cardio/vascolare, potenzia il sistema immunitario e agisce positivamente sullo stato di salute complessivo.

Necessario tappetino, abiti comodi e acqua.

Posti limitati. Per iscriversi o per avere ulteriori informazioni inviare una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. . Verranno accolte le iscrizioni in ordine di ricevimento.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA BIMBI

insegnante: Evi Bolzicco - YogaFioEvi

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine, I° piano

Riprendono gli incontri di yoga dedicati ai più piccoli (dai 3 ai 12 anni).

Per i nuovi partecipanti è possibile partecipare – previa PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA - a una lezione di prova nella giornata di venerdì 23 gennaio dalle 16.30 alle 17.30.

Per prenotare la tua lezione di prova invia subito una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. , indicando i dati del bimbo, età, e nome e recapito del genitore, i posti sono limitati.

Sono previsti 10 incontri, il VENERDÌ, a partire dal 23 gennaio e fino al 27 marzo, dalle 16.30 alle 17.30.

Il corso verrà confermato al raggiungimento di 5 iscritti.

Cos’è lo yoga per bambini? È RESPIRO, CALMA, EQUILIBRIO, SICUREZZA

È giocare con il respiro, è Asana (posizioni yoga), è ascolto, è immaginare, è stare in un momento dove le emozioni esprimono chi siamo, è divertimento, è un “posto” dove non c’è fretta né competizione, rispetto me stesso e gli altri.

È richiesto tappetino, coperta e abbigliamento comodo.

Per iscriversi o per avere ulteriori informazioni invia una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. . Verranno accolte le iscrizioni in ordine di ricevimento fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Curriculum Vitae insegnante:

Ti piacciono le cose che facciamo? Aiutaci a farle ancora meglio.

Diventa socio del Circolo o rinnova la tessera per la stagione 2025-26.

Il tuo contributo per noi sarà molto importante e saperti “con noi” lo sarà ancora di più.

Ti ricordiamo che:

➡ Il costo della tessera è di 15 euro (10 euro per i minori), ed è valida fino al 31/09/2026.

➡ Potrai iscriverti alla nostra newsletter, per essere sempre informato sulle nuove iniziative.

➡ La tessera ti darà inoltre il diritto ad accedere a tutti i circoli Arci in Italia, e di poter usufruire delle convenzioni dedicate ai tesserati Arci.

Quindi… cosa aspetti?

Ti aspettiamo in sede il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 18.30 alle 20.00, o contattaci via mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .

Quest'anno il claim scelto da Arci per il Tesseramento 2025-2026 e che accompagna la nuova tessera è:

Senza perdere la tenerezza

Un cactus con un fiore: resistenza e delicatezza insieme, forza e gentilezza che convivono.

In Arci crediamo in una rivoluzione che non distrugge ma crea. Nella solidarietà come risposta alla paura, nella cultura come alternativa all’odio.

Tesserati con noi. Scegli di esserci.

Design della comunicazione a cura di FF3300.

Giovedì ci hai lasciato soli.

Anche se negli ultimi tempi la salute non ti ha permesso di essere presente al Circolo come prima, abbiamo sempre pensato che tu saresti stato qui per sempre.

E forse è davvero così, anche se in un modo diverso.

È difficile immaginare l’assenza di chi ci è sempre stato. Fin dalla nascita di questo luogo il Circolo è stata la tua creatura; in tanti hanno contribuito alla sua crescita ma nessuno l’ha vissuto e sentito come te, come LA CASA in cui far vivere e riunire una comunità variegata e variopinta.

Non è facile per noi esprimere cosa sentiamo, i ricordi che si affacciano alla memoria, le battute e i sorrisi, i confronti, a volte anche accesi, gli abbracci e i momenti commoventi vissuti assieme…

Adesso riusciamo solo a dirti quanto ti vogliamo bene, e ringraziarti per tutto il tuo tempo e il tuo cuore che hai dedicato a questa realtà e a tutta la comunità che tanto ti stava cara.

Ci stringiamo alla tua famiglia, che è anche la nostra, in attesa di salutarti qui al Circolo, la tua casa.

Mandi Mario

Pedala per l'inclusione con "In bici contro la solitudine".

Ti piace la bicicletta e vuoi fare la differenza nella tua comunità?

Credi che la bici sia un mezzo che promuova l'aggregazione e la sostenibilità?

Allora unisciti a noi per il progetto "In bici contro la solitudine", un'iniziativa che collega le persone che desiderano dedicare del proprio tempo per offrire compagnia a persone anziane e sole durante delle uscite in bici.

Dai un contributo concreto:

• Offri un momento di compagnia e interazione a chi ne ha più bisogno.
• Aiuta a combattere la solitudine e l'isolamento, un problema crescente nella nostra società.
• Goditi i benefici della bici, sia fisici che mentali.

Iscriviti come volontario/a oggi stesso.

È facile partecipare. Basta cliccare sul seguente link e registrarsi e ti forniremo tutte le informazioni necessarie per iniziare: Iscrizione volontari

Vuoi saperne di più, e rimanere aggiornato/a sul progetto?

Troverai tutto sulla pagina dedicata: In bici contro la solitudine

Diffondi la voce.

Aiutaci a promuovere questa importante iniziativa condividendo questo messaggio con i tuoi amici e familiari.

Insieme, possiamo fare la differenza.

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L’Associazione Io cI vado, grazie al bando emanato dalla Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia, a valere sulla L.R. 23/2012, per l’assegnazione di contributi per la realizzazione di progetti di utilità sociale, ed il sostegno economico della Fondazione Friuli e del Comune di Udine, ha dato il via al progetto "In bici contro la solitudine".

Il progetto viene realizzato grazie alla partnership con il Circolo Culturale Ricreativo Nuovi Orizzonti APS, l’associazione FIAB aBicitUdine e la Pro Loco Città di Udine ed il partenariato pubblico con il Comune di Udine.

“In Bici contro la Solitudine” prevede la creazione di un servizio di trasporto, socialità e turismo grazie a delle biciclette inclusive, chiamate anche special bike. Le bici saranno disponibili nel Comune di Udine ed in alcune frazioni dei comuni di Pagnacco, Tavagnacco, Pasian di Prato e Martignacco.

A breve sarà attiva la convenzione per i soci Arci presso i librai indipendenti di Udine.

La convenzione consistente in uno sconto del 10% sui libri acquistati presso queste librerie:

1. Libreria Martincigh
2. Libreria Friuli
3. Libreria Tarantola

La Biblioteca si trova presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine, al primo piano. Inaugurata il 27 gennaio 2018, in occasione del Giorno della Memoria, la Biblioteca ha avuto origine grazie al Fondo "Rosa Cantoni", ricevuto in donazione dal Circolo e catalogato alcuni anni orsono da due Socie. È composta da circa 800 opere, contenute principalmente nel lascito “Rosa Cantoni”, catalogate da altri due Soci, secondo le consuete norme di classificazione libraria.

I titoli sono raggruppati nelle seguenti categorie (cliccare sul nome per vedere il catalogo dei libri):

Fondo "Rosa Cantoni"

000 Generalità

100 Filosofia e Psicologia

200 Religione

300 Scienze sociali

400 Linguaggio

500 Scienze naturali e matematica

600 Tecnologia

700 Arti

750 Pittura

770 Fotografia

780 Musica

800 Letteratura italiana

810 Letteratura friulana

820 Letteratura straniera

830 Letteratura infanzia

900 Geografia

910 Storia

L’accesso alla Biblioteca è gratuito e aperto a tutti, Soci e Simpatizzanti del Circolo. La Biblioteca è di sola consultazione, è fatto quindi divieto di portare al di fuori della sala di lettura i materiali presi in visione.

L’accesso è previsto nelle giornate di:

• Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.30 alle 20.00 (in concomitanza con l’apertura della Segreteria della struttura)
• Giovedì dalle 10.00 alle 12.00

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Rosa Cantoni (Udine, 25 luglio 1913 – Udine, 28 gennaio 2009): staffetta partigiana, fu fermata e arrestata nel dicembre del 1944 e deportata, prima a Ravensbrück e poi a Buchenwald. Con l'arrivo dell'Armata Rossa riuscì a fuggire e a rientrare in Italia. Da allora Rosa continuò a lavorare intensamente affinché non si perdesse memoria dei lager nazisti.

Momenz di vite_ intervista a Rosa Cantoni, la partigiana Giulia

Rosina Cantoni "Giulia", intervista realizzata in occasione del 95esimo compleanno presso il Circolo Nuovi Orizzonti.

Da un'idea di Alessandra Kersevan.