| Corso di Ginnastica posturale |
 |
 |
 |
| Scritto da Administrator |
| Questo articolo è stato letto 155 volte |
| Domenica 21 Settembre 2025 00:00 |
|
CORSO DI GINNASTICA POSTURALE insegnante: Eva Tomat presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine, I° piano
Anche quest’anno doppio appuntamento per la ginnastica posturale:
Sarà possibile iscriversi al corso del lunedì, o del mercoledì, o ad entrambi. È possibile anche iscriversi per un numero inferiore di lezioni (fino al 5 novembre). Per i nuovi partecipanti: sarà possibile partecipare – previa PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA - a UNA lezione di prova nel mese di settembre, scegliendo tra le giornate di mercoledì 11, 18, 25 settembre alle 18.30 o lunedì 15, 22, 29 settembre alle ore 20:00, decidi dopo se iscriverti. Per prenotarti invia una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. , indicando i tuoi dati e la giornata in cui parteciperai alla lezione.
Lo scopo degli incontri è quello di migliorare la flessibilità̀, il tono muscolare, la coordinazione, la postura, la consapevolezza del proprio corpo, della respirazione e la promozione, più̀ in generale, di uno stile di vita sano. Il tipo di attività̀ proposto può essere adattato a qualsiasi età ed è un ottimo alleato nella prevenzione di patologie muscolari e articolari, potenzia l’apparato cardio/vascolare, potenzia il sistema immunitario e agisce positivamente sullo stato di salute complessivo.
Necessario tappetino, abiti comodi e acqua.
Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. Posti limitati. Verranno accolte le iscrizioni in ordine di ricevimento.
Curriculum Vitae insegnante: Il corso è tenuto da Eva Tomat, Dottoressa Chinesiologa Il percorso professionale di Eva l'ha portata a sviluppare un suo metodo frutto degli studi svolti in Scienze Motorie e influenzato dalla pratica costante della danza, del Breathwork, del metodo Pilates, Feldenkraist e Yoga. |
